お子さんのいらっしゃる方なら、歯医者さんで

虫歯予防に　シーラント　を入れてみませんか？と勧められたことがあるのではないでしょうか？

まず、これは虫歯の治療ではありません

虫歯を予防するための治療　です

生え始めの奥歯はとくに虫歯の進行が速い状態なので、定期的にムシバのチェックすることも必要ですが、

乳歯はいずれ生え変わるので、虫歯にそこまで神経質にならなくてもいいと思います。

ですが、お子さんの将来のためにも、「歯医者さん嫌い」にはさせないであげてください！！

子供のうちにムシバができ、治療をすると、怖いイメージだけが残り、トラウマになり

歯医者さんに行けなくなってしまうことも

まずは歯医者さんに慣れていくことが最優先ですね

話は少しそれてしまいましたが、シーラントは乳歯の奥歯の深い磨きずらい溝を埋めて、

虫歯になりにくくする画期的な予防治療です

もちろん、やれば絶対ムシバにならないわけではないので、定期的に検診は行きましょう～

シーラントが必要のない場合もありますので、絶対しなければいけないという治療ではありませんので

興味のある方は、一度歯医者さんを受診してみてくださいー

「横向きに生えている親知らずを抜いたほうが良いと歯医者さんにいわれました。

　　　　　腫れたり、痛みが出たことはあるけど、今は痛くありません、抜くべきでしょうか？」

とお悩みの方も多いのではないでしょうか？

では、歯医者さんはどうして抜歯したほうがいいといったのでしょうか？？

横向きの親知らずや、生えきってない場合、清掃性が悪い場合がとても多いです。

清掃性が悪いということは、歯ブラシが届かない、磨けていないとゆうところがでてきてしまうということです。

そうすると、周りの歯茎を温床に細菌が繁殖しやすい環境がととのってしまいます。

細菌が繁殖すると、腫れたり、歯を支えている骨を溶かしていってしまいます

お薬で腫れがひいたり、痛みがなくなったりしますが、全ての細菌を退治することはできません。。。

根本的に解決するには、汚れが停滞しないようにするほかありません。

すでに腫れたり、イタイといった症状が何度かあった場合、歯周ポケットが深くなり、物理的に歯ブラシでは汚れを

とれない場合や、親知らずのせいで、手前の歯との間が磨けず、手前の歯にも影響がでてしまったりと、悪循環になってしまうケースが少なくありません。

そういった場合や、リスクが高い場合などは抜歯をすすめる医院がほとんどなのではないでしょうか？

もちろん、治療の選択をするのは患者さん一人一人ですから、しっかりと納得したうえでどうするか決めていきましょう

では、抜歯した後ってどうなっちゃうの？と怖い方も多いのでは？

抜歯後の注意事項などはしっかり把握しておきましょう

１　まず抜歯後、ガーゼを30分ぐらいかんでおきましょう！！（一旦出血が止まって、再度出血した場合でも、ティッシュなどを丸めて

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しばらくしっかりかんでおききましょう）

２　ぶくぶくうがいは3日はさけましょう（抜歯した部分に血の塊ができることで傷口が治っていきます。ぶくぶくうがいすると、血の塊が

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　剥がれてしまい、ドライソケットという痛みの原因にもなってしまうことがあります）

３　激しい運動や入浴、飲酒なども最低1日はお休みしましょう。（血行がよくなると出血しやすくなり、傷口が治りにくくなってしまいます）

４　冷やしすぎは禁物（痛いから冷やすことはいい事ですが、冷やしすぎてしまうと、血行が悪くなり、傷の治りを妨げてしまいます。頬に当てる

　　　　　　　　　　　　のは、氷水を軽くしぼったタオル程度にするのが◎　）

５　鎮痛剤は痛くなる前に（痛みが強くなると痛み止めは効きにくいもの。我慢せずに、痛くなりそうかな？と思ったら痛み止めを飲みましょう！

もちろん、まっすぐ生えていたり、噛みあう歯があり、しっかり磨けるような状態であれば全く抜く必要もないです！！

私の親知らずは大丈夫かな？と思ったら、お近くの歯医者さんに相談してみてください

ストレス社会の昨今、ストレスはつきもの。

そのストレスから身を守る大切な機能として、睡眠中の歯ぎしりがあげられます。

え？はぎしりってキリキリうるさいし、歯医者さんによくないって言われたけど・・・

とゆう方も少なくないと思います。

もともと噛むことによるストレスコントロール機能がそなえられていて、睡眠中にストレスを発散させ、

脳とからだを守るストレスマネジメント機能を担っていると考えられています

なので、一概に歯ぎしりを悪者扱いしてはいけないのです！！

ですが、厄介なことに、悪い歯ぎしりをする方が多いのも事実。。。

食事の時の噛む力は数㎏から30㎏程度です。

しかし、睡眠中の歯ぎしりは無意識化で行われているため、抑制が効かないため、50㎏～１００㎏を超える

力がかかるといわれています

歯ぎしりをする人は平均８時間睡眠中に約４０分間も強い力で噛む（通常１５分程度）と言いますから、もしも

これが悪いはぎしりだったら歯をいためてしまいます

では、悪い歯ぎしりを見分けるには？

通常の歯並び、嚙み合わせの方は、歯ぎしりをしようとすると長く尖った犬歯が歯ぎしりの力をうけとめてくれます。

長くて丈夫な歯根をもつ犬歯が引き受けてくれれば、ほかの歯にはほとんど負担がかからずにすむんです。

では、犬歯が噛み合わず、奥歯ばかりで歯ぎしりするようなお口の場合は、奥歯に強い力が直接かかります。

また、あごの動きにストップがかからないので、下あごが動きやすい状態、なので広範囲に歯が削れて行ってしまいます。

そうすると、歯が徐々に削れて行ったり、ひびが入ってしまったり楔状の欠け、外骨症など、様々な悪影響を与えてしまいます。

対策としては、自己暗示や心理療法、嚙み合わせを修正したｒ、習慣や癖を見直す必要があります。

ただ、そう簡単にストレスはなくなりません。

まずは、マウスピースなどの歯科治療からはじめてみましょう！！

最近、ホワイトニングをされてる方も多くなってきました～

歯に興味をもってもらえるのはなかなかうれしいものです

なので、歯医者さん的ホワイトニングの説明をさせていただこうと思いますー

まずは歯の構造です！！大まかに分けて３層構造になっています。

歯の中央に神経が通っており、その周りに象牙質、私たちが噛んでるところがエナメル質といいます。

まず、エナメル質は直接的に、汚れや着色がつきやすいところ、外部の刺激を直に受けるところです。

その下の層の象牙質はもともと黄色みがあるところなので、エナメル質が薄い方は象牙質が透けて見え、茶色く黄色く見えることも。

ホワイトニングは、材料によっても、施術の仕方によっても、施術後の生活によっても効果がかわってきますので、

そこらへんをしっかり事前確認しておきましょう！！わからないことはどんどん聞いてくださいね！！

そして、重要なのは、ホワイトニングの薬剤効果を最大限に引き出すために、まず、表面的な汚れを取ること！！

せっかくの薬液が、着色や歯石にもってかれてはもったいない！！

３～４か月以内に歯のクリーニングをしていることが目安

また、一度、歯のコーティングであるペリクルとゆう膜が一時的にはがれるのでしみやすくなったりしますが、

そのペリクルがはがれてる時に、フッ素だったり、MIペーストといった、歯を強くしてくれるものを使うことによって、

逆に歯が強くなる！！吸収力がかなり増えるので、再石灰化も盛んで、歯質強化もしやすい！！

そして、しみるのは一過性の場合がほとんどなので、だんだん収まります。あまり心配しなくても大丈夫～

※ただ注意が必要なところも。このペリクルがはがれてる間、着色といった汚れも吸収しやすい状態です。

なので、ホワイトニングをおこなったら、２４時間ぐらいの間は、お食事や飲み物も、着色しやすいものを避けるのがベター

また、歯医者さんでやるホワイトニングや、ご自宅で行うホワイトニングなどもありますので、ご自身に合ったものを選んでくださいね！！

お家でやるホワイトニング剤はどこで買えるの？はい、日本では歯医者さんでだけ処方することを認められています。

まずはお近くの歯医者さんで相談してみてください

エナメル質形成不全て聞いたことありますか？なかなか聞いたことない方も多いかと思いますが、

実は今、急増している歯の問題なんです・・・

まずは歯の構造について簡単にお話ししますね

歯は大きく分けて、３層構造になっています。

私たちの目で見える歯の層はエナメル質という層になります。

エナメル質は歯を守る大事な硬い壁だということをまず覚えておきましょう

１０年前は１０人に1人とかなり多い割合とゆう発表があり、驚いていましたが、

最新調査では軽度のお子さんもふくめて小学1年生～2年生の役5人に1人がエナメル質形成不全とゆう・・

ではエナメル質形成不全だとどんな怖いことが起きるのでしょうか？

はい、虫歯になりやすくなってしまうんです。エナメル質形成不全とゆう名前の通り、

エナメル質がうまく形成されない状態の歯なので、例えていうなら、壁が薄いお家みたいなもの。

風も雨も影響を受けやすい状態な、けっこう大変なことなんです。

理由はいろいろ考えられます。

遺伝子であったり、高齢出産など。他には幼児期に強くぶつけてしまったり、歯の成長に必要な栄養が足りなかったり・・

お母さんの栄養不足が歯の育ちに影響を及ぼしていることがわかってきたんです。

そして、その不足している栄養は・・ビタミンD

ビタミンDはカルシウムの吸収を促進してくれる大事な存在！！

授乳中のお母さんにご協力をいただいて母乳のビタミンD量を実際に調べたデータによると、

一番多くても基準値の8分の1・・少ない人だと80分の1・・・・・

なので足りないものは摂取すればいいんです

お魚や、キノコに多くふくまれているので積極的にとりいれていきましょう！！とくにお母さんになる女性は是非！！！

それにくわえて、皮膚が紫外線に当たることで体内に合成されます！！！からだがビタミンDを作ってくれるんですから、

日光浴も必要だということです。紫外線対策もほどほどに、、、赤ちゃんのためにも

みなさん、歯医者さんで治療途中でそのままになってる方はいませんか？

悲しいことに、実際かなり多いんです

ただ、それってものすごくリスキーなんですよ！！

虫歯って、そっと気づかれないうちにどんどん大きくなるんです。

では、進行するとどうなるのでしょうか？？？

そう、歯がなくなってしまいます。自分は若いから大丈夫～とか、入れ歯なんておじいちゃん、おばあちゃんになってからでしょー

って思ってる方もいらっしゃると思います。

ただ、歯って一つ一つ小さいですよね？

歯を失うのって実はとても簡単なことなのです。だから自宅や、病院でのケアが必須なんです！！

虫歯の進行って実際どうやって？

虫歯はばい菌が歯にある状態で、どんどん歯を浸蝕して、もろく、ぼろぼろにしていきます

虫歯が大きくなると、歯に栄養を与えている神経も浸蝕していき、痛みが出ます

痛みがピークを過ぎると今度痛みがひいていきますが、すでに顎にばい菌が侵入している状態

なので、顎の骨に侵入して顎の骨を内側から溶かしていていきます。顎の骨に支えられている歯は

骨が溶かされて、支えがなくなるので、実質、抜歯しか方法がなくなってしまう。とゆう経路や、歯が虫歯に

浸蝕されすぎて、歯がなくなっていくこともあります

それを食い止めるのが治療です

まず汚染された虫歯部分を削って除去し、除去したまわりの組織も汚染している可能性があるので一層削ります

削っただけだと、歯として、噛むとゆう機能を果たせないので、詰め物や被せ物で補強します。

そう、虫歯ができてしまっても、早期治療してしまえば歯を削る量がその時点での量です。

虫歯を放っておくと、歯を削る量が増え、残ってる歯質が減り、抜歯の近道に・・

そして、治療回数もどんどん増えていき、隣り合っている歯にも虫歯が波及し、虫歯の本数も増えて　etc・・・

そう、気づいた方も多いと思いますが、はっきりいってものすごい悪循環なんです。

痛みがなくなったからよくなった！！は大間違い。

治療中の歯があったら、早めにお近くの歯医者さんに受診してください！！レスキュー！！

みなさんは虫歯予防や、歯周病予防のためにこころがけていることはありますか？

きっと歯磨きは大多数の方が行っている一番多い虫歯予防だと思います。

そのほかにはフロスだったり歯間ブラシだったりと、補助用具を使ってる方も最近は多くなってきたように思います。

とてもいいことですね

ただ、人にによって虫歯のリスクは様々です。

歯磨きを毎食後一日3回していて、フロス、歯間ブラシもしっかりしているのに

なんで私、虫歯ができちゃうんだろう・・

とお悩みを抱えてるかたも少なくないと思います。

その原因は、お口の中にいる細菌の数であったり、３食の食事以外の間食をとる、またはジュースをよく飲む習慣があったり、唾液の量が少ないだと

か。他には歯磨き粉にフッ素が入っていないものをつかっていたり、歯石があったり、治療したことがある歯の本数・・・

調べようにもとっても多くのことが考えられます。生活習慣によって人それぞれ違うんです

そうなると、自分にはどんなケアが必要なのか、自分自身で診断するのは困難です。

当院では予防歯科に力をいれており、唾液検査（唾液を採取して、細菌の数を調べることができ、どんな菌が多いのか調べることができる）や、

染め出しといって、歯ブラシを使っているとき、どこに歯ブラシが当たっていないかなどを調べることもできます。

自分の歯はどうゆう状態で、どんなアイテムを使うのがベストなのかを調べてみませんか？

今は、歯医者さんに虫歯を治すとゆう行為をしに行くだけではなく、予防で自分の歯を守るとゆう時代になっています！！

みなさんもこれを機に、自分自身を知ることが、今後を左右するかも！？

ご相談もお待ちしています

歯も移植はすることができることがあります！！

とはいっても、内臓の移植みたいに、誰かに提供してもらうとゆうことではなく

自分自身の歯を抜歯、移植するんです

そこで注目なのが親知らずです

親知らずは中途半端に生えていて清掃性が悪く、歯周病や虫歯になりやすいのが実際のところ・・・

ただ、もし親知らずが健康に他の歯と同じように生えているなら

移植に使うことが可能かもしれません

奥歯が折れてしまった！とか、抜かなければいけない状況になったら

ぜひご相談ください！

保険診療になります～

ただ、移植するにはいろいろな条件がありますので、まずは検査をしてから診断させていただきます

お問い合わせ、お待ちしております

みなさんはどんなときに歯医者さんに行きますか？

痛くなったらだな～って人は要注意

虫歯はすごーく大きくなったりしないと痛みが出ない、いわばガンみたいなもの

いやいやおおげさな！って思いましたか？？

ぜんぜんおおげさではないんです　

まず、虫歯は最初はいきなりできるものではありません！！

まず初期虫歯といわれる、再石灰化して治るかもしれない虫歯からはじまります

もちろん、自分で気づくのは難しいですが、、、ケアをすれば削らなくてもいいかもしれないものが、

放っておくと、進行していって、どんどん健康な歯を浸蝕していく

「痛い」と思ったら進行してしまってることが多いのです。

カラダをつくるための栄養をとる最初の入り口はお口ですから、とっても重要なところです

そして、もう一つ怖いのが歯周病

すでに生活習慣病の一種ですが、歯周病菌は体の中を好き放題巡っているんです

狭心症や動脈硬化、心筋梗塞などにも関わりうるこわーい病気です

日本人の8割は歯肉炎や歯周炎、歯周病だと言われています。

歯周病は、なってしまうと進行をくいとめるぐらいしかできないことが多いので、

定期的に歯医者さんに行くことが最先端！！

歯を大切にすることが、自分の未来を大切にすると言っても過言ではないと思う今日このごろです。

歯医者さん苦手だなぁと思ってるなら治療しないためのメンテナンスで健康を目指しましょう！！

家族やお友達にも、歯のクリーニング行った方がいいみたいだよーってぜひ教えてあげてください

お父さん口臭いよ歯医者行ったら？っていうのも言えるのはあなただけ！！

口臭は自分では気づかないものなので、周りの人が教えてあげるのも優しさです

もちろん言い方も優しさが必要ですよー

実は、妊娠と虫歯って深い関係なんです

カウシウムを赤ちゃんに取られてしまうから？違うんです

妊娠すると「つわり」がおこるかたは少なくないと思います。ご飯の時だけではなく、かなりデリケートな時期なので、

歯ブラシや歯磨き剤を口に入れるだけで吐き気がしてしまう方もいらっしゃいます。そうなると

丁寧な歯磨きは難しいですよね、、、

また味の好みも大きく変わります。甘いもの、酸っぱいものが好きになり、虫歯菌の大好物の砂糖だったり、

歯のカルシウムをを溶かす酸性度の強い食べ物（柑橘類や酸っぱいもの）をとる機会が増えるからなんです

そして、お腹がが大きくなってくると胃が押されて、ご飯も少しずつしか食べれず、逆に間食が必須になるぶん、

虫歯菌はその度にエサをもらえて大喜び・・

そして、妊娠中はホルモンの影響で唾液が減ります。

するとお口の中を洗い流す自浄作用も、歯を修復する再石灰化作用も弱まってしまうとゆう

これらのことは、生理現象なので、ふせぎようがありません・・・

じゃあ虫歯になってくのをただただおびえてるだけ？

そんなときは歯医者さんで定期的に診てもらったり、歯ブラシの仕方だったり、食事のとり方だったりをききましょう！！

他には、胃酸があがってきたなと思ったらお水でゆすいだり、酸っぱいもの食べたらお水でちょっと流したり

ちょっとした工夫をするだけでかわってきますよー！！

そしてそして、妊娠中は歯周病にもなりやすい、、ホルモンバランスの問題ですが、これもほおっておくと

悪化してしまう可能性があるので、タイミングみてお近くの歯医者さんに診てもらってください