風邪や感染症対策には手洗いうがい!!
ってよく言われるけど、重要性を知っているのと知らないのとでは気持ちがかわってくると思います。
まず、覚えてもらいたいこと!!
コロナウィルス、インフルエンザウィルスなどのウィルスはみな、生きた細胞に入り込まないと生きられず、
細胞の中でしか仲間を増やせないんです!!
ウィルスは狙いをつけた喉の粘膜細胞の入り口に吸着すると、自分を包む膜と細胞の膜を一体化させてするりと内部に侵入し、
自分の遺伝子を包む殻をさっと卯木捨てて、細胞の中に遺伝子を放り込みます。そして、乗っ取った細胞のたんぱく質やエネルギーを使って、自分
の遺伝子を増殖させていくのです。
とはいえ、粘膜細胞は、そうやすやすと乗っ取られるけではありません。通常ノドなどの粘膜細胞は
豊富な粘液でおおわれて隠れています。ウィルスが侵入しようとしても、粘液が邪魔するので、なかなか侵入できません。
この侵入をするのにもたついている間にガラガラがいをすれば、凶悪なウィルスを追い出すことができます!!
なので、外から帰ったら必ずうがいをしましょうというのは理にかなっているのですね
ただ・・・このウィルスの時間稼ぎをしてくれる粘液は歯周病菌によって弱くなってしまうんです。。。
弱くなると、ウィルス感染しやすい状態に!!
なぜそんなことに・・・
歯周病菌の出す毒素が粘液の層を溶かして壊してしまします。。
日本人の8割は歯周病といわれていますので、自分は大丈夫なんて言えませんよね
ただ歯周病は、無自覚な方がほとんどです。口臭の大きな理由の一つとしても、歯周病があげられますが、
自分のにおいには気づきにくいもの&他人に試適するのも気が引ける・・・とゆう優しさから、気づいてない方も多いと思います。
お口の中で歯周病菌が増える原因は残念ながらお手入れ不足です。
せっかく毎日せっせと歯磨きしているのに、歯ブラシの使い方が間違っていると歯周病にはなるわ、虫歯にもなるわ・・・
お口はウィルスの入る最初のドアみたいなもの。とても大事な手洗いうがいについで、お口の中のケア!!
ご自身に合ったお口のケアはお近くの歯医者さんに教えてもらいましょう
しっかり予防して、2020年の分まで2021年を素敵なとしにしましょう
それでは、皆様、今年もありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。